年末年始でかなり身体と心が酷使された状態になっていたようで、その影響がこの時期、気温の変化と共に出てくる暗示があります。
疲労感として現れたならば、ゆっくり休み、良質の食事と睡眠をとるだけで回復するでしょう。
しかし、もともと内臓系が弱っている人は要注意。これ以上負担をかけないように自己管理の意識を徹底して、じっくり養生してください。
また、疲労がたまっているとどうしても免疫力が低下します。人混みに出かける際は必ずマスクをつけ、帰宅したら手洗いとうがいを徹底してください。それだけでもかなり厄を避けられます。
今月のラッキーストーンは、スモーキークォーツ。耐久力をつけるヒーリングストーンとされます。詳しい情報は下記をご覧下さい。