健康面で調整局面に入りそうです。
何も感じない場合もあるでしょうが、人によっては理由もないのに気だるさを感じたり、気分が乗らないと思うかも知れません。
そんなときはなるべく無理をせず、身体を休ませてください。
とくに睡眠が大切です。人の肉体と精神は、ぐっすり眠ることでリフレッシュされます。
睡眠は、ある程度の時間を確保することはもちろんですが、眠りの質も大切です。
熟睡できる環境を整え、眠る前はスマホなど使用せずに、深い眠りをとる工夫をしてください。
そうすればこの時期を難なく過ごすことができ、暑い夏も乗り切ることができるでしょう。
今月のラッキーストーンは、セレスタイト。
癒しをもたらすベッドサイドストーンとして有用とされます。詳しい情報は下記をご覧ください。