自分で気づかぬ内にイライラ、ジリジリ、キリキリして、タイミングが悪いと何かの拍子に爆発・・・、しないとも限りません。
多くの場合は、「こうしたいのにできない！」「予定通りにいかない！」といった心の動きから来るようです。
だからといって、ムリヤリ自分を抑えることはなかなか難しいでしょう。
こんなときは、まず、イライラしている自分を認めることです。
人間誰しもそうした時期はあるのです。
イライラしている自分を否定しては、もっとイライラするだけです。
自分を客観的に観察して、なだめてあげたり、ストレスを解放する時間をとってあげるようにしてください。
すると、自分では「難題だ！」と思っていたことでも、意外とスムーズに進んでいくことでしょう。
今月のラッキーストーンは、クリソプレーズ。
精神を安定させ、平和をもたらす石とされます。詳しい情報は下記をご覧ください。